Jak se chránit?

Sledování vlastního stavu oxidačního stresu je důležitým opatřením smysluplné prevence zdraví. Zjistěte si jednoduše a rychle pomocí bioxTestu ORAXx® míru zatížení Vašeho organismu oxidačním stresem. Na základě výsledku testu si vhodným doplňkem stravy ORAXxANTIOXx Biomedica posilte Váš antioxidační systém. Vysoké zatížení organismu oxidačním stresem si žádá vysoké hodnoty ORAC*. Testování organismu doporučujeme provádět pravidelně každých 6 měsíců.

Váš osobní aktivní program

Přírodní strava – i když Vám to připadá náročné, dopřejte si i ve svém pracovním dni k obědu jídla z čerstvých surovin. Pokud dostanete mezi hlavními jídly hlad, napijte se např. čaje nebo ředěného džusu. Často bývá domnělý hlad jen žízeň!
Přiměřený pohyb – naplánujte si každý týden pevný termín pro své sportovní aktivity. Dělejte to, co Vás nejvíc baví. Začněte pozvolna a nepřepínejte své síly!
Duševní odpočinek – dopřejte si čas k relaxaci. Ideální je půlhodina až hodina denně jen pro Vás. Trochu číst, poslouchat hudbu nebo jen tak lenošit.
Zdravotní prevence – pro udržení Vaší výkonnosti a vitality kontrolujte pravidelně stav oxidačního stresu a posilujte ochranný antioxidační systém ve Vašem organismu.

... správnou stravou, pohybem, odpočinkem a zdravotní prevencí se staráte o Vaši vyrovnanou hladinu oxidačního stresu tím nejlepším způsobem.

Nezapomeňte!

Sledujte úspěch Vašich opatření pravidelným testováním oxidačního stresu pomocí bioxTestu ORAXx®.